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最近カップラーメンばかり喰っていたら、お腹にガスが溜まりまくってすげーキツくなった。 昔から麺類が好きなくせに麺類の食べ方が下手らしく、胃腸が弱っているとお腹が張りやすいみたい。 原因はわかっているつもりでも、解決法がわからず、オナラを小出しにしながらいろいろ検索してみると・・・。 医学的には、空気嚥下症(くうきえんげしょう)、もしくは呑気症(どんきしょう)と呼ぶらしい。 なんだか凄いネーミング。 一般的には、唾液を飲み込んだり、食事の際に食物と一緒に空気を大量に飲み込んでしまうことによって、げっぷがたくさん出たり腹部膨満感を覚える状態のことらしい。 精神的なストレスが主な原因だったりするとのこと。 体質的なものもあるらしいけど。 っても俺、ほとんどストレス無いし、麺類以外では、空気を飲み込むような変な食べ方をしてるわけでも無い(便秘も無い)。 でも、思い当たる事が1つだけあった。 いつもタバコ吸う際に、喉を保護するため飲み物をちょこちょこ飲んでるんだけど、言われてみれば空気も一緒に飲み込んでる気がする。 それが症状を増強させてるっぽい。 で、この「鼓腸(こちょう)=腸内にガスが溜まった状態のこと」をどうすればいいのか? 整腸剤を飲む以外は、「消化器官の検査をする」と「ストレスを取り除く」の2つ。 って、2つとも俺にはあまり関係無いし、今のこの状況を早く打開したいんだけど。 しょうがなく、ヨガの「ガス抜きのポーズ」を調べて、部屋でテレビ観ながらやってます(女の子みたい)。 なかなかガスが抜けない。 このままじゃ全身にチカラが入らないし、集中力も落ちる。 あとで、ヨーグルトと食物繊維を買ってこよっかなー。 誰か一気にガスを抜くイイ方法知りませんか? ちなみにこーゆー時のオナラって、ほとんど臭いがしないので近づいても平気です(笑)。 PR 電撃的で衝撃的なニュース。
【サンパウロ28日時事】アルゼンチンの各メディアは28日、サッカー同国代表の新監督に元代表の英雄ディエゴ・マラドーナ氏(47)が就任すると報じた。ワールドカップ(W杯)南アフリカ大会南米予選での不振から今月中旬に辞任したバシーレ前監督の後任として、マラドーナ氏ら複数の候補が挙がっていた。 あえて例えるなら、 ミスター長嶋茂雄が阪神の監督になるくらいの衝撃? 澤穂希が男子代表に入るくらいのサプライズ? 氣志團が紅白の大トリを飾るくらいの大抜擢? 江頭2:50がトルコに入国するくらいのミラクル? どれも違うよーな気もするなー(笑)。 エイプリルフールなら理解出来るというくらいのニュース。 ただ言えるのは、日本サッカー界なら、松木安太郎あたりが代表監督になるくらい期待できないと思う(いちおJリーグを連覇した監督だけどね)。 ま、メッシあたりはやりやすいのかもしれないし、規律とか嫌いな選手は逆にモチベーションが上がるのかもしれないけど・・・。 ファウルやゴールの度に監督が興奮&目立ちすぎて、まともに采配なんか出来るとは思えないんですけど。 なんか一応監督経験はあるみたいだけど、平凡な成績で終わってるし。 ってか、もし南米予選を勝ち抜いたとしても、南アフリカに入国できるのか? 薬やアルコール中毒に子供みたいな言動でスキャンダルが絶えないまま、死亡説まで出た人だし。 たぶん何も考えて無い人事なんだろーなー。 そこまで経済危機が酷いのか・・・。 アルゼンチンよくわかんねー。 でもアルゼンチンのこーゆーとこ好きです(爆)。 いつまでもつのやら・・・。
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