∴ 左足の付け根が痛い

たまに出てくる「○○が痛い」シリーズ。

過去には「目」や「歯」や「のど」や「胃腸」が痛い時期があった(リンク省略)。

だんだん加齢とともに頻度が増してる気がする(怖っ)。

ついこないだには、モンハン(ＰＳＰ)のやりすぎで「左肘が痛い」というのがあり、自己診断で「テニス肘」と判明。

で、こまめにストレッチしたおかげで、左肘痛はかなり改善したのに・・・。




今度はＧＷ明けからずっと左足の付け根付近に違和感が・・・。

さらに今週、症状が少し悪化したので、さすがに調べてみた(治るどころか悪くなってるのはマズくね？と思ったので)。

症状としては、階段上るときや自転車のペダルを踏むときに軽い違和感があるだけだったのが、歩き回ったり足をクロスするとピキーンって軽い痛みが走るように。

場所は、左足の付け根でお尻の奥のへん(骨や筋肉に囲まれて直接触れないとこ)。

筋肉だったらストレッチの仕方がわかるけど、神経なのか筋(腱？)なのか関節なのか、うまく伸びてくれないので、またまたネットで調べて自己診断してみた。




１番近い症状はズバリ・・・「坐骨神経痛(座骨神経痛)」。

すげーオッサンっぽい！

坐骨神経ってのは、人間の神経の中で最も長くて太い神経で、お尻(仙骨あたり)から太ももの後ろを通り下腿まで達する神経。

で、その坐骨神経が何らかの原因で圧迫された痛みの症状名を坐骨神経痛と呼んでいるらしい(病名ではない)。

あるサイトによると・・・「(骨盤や股関節が歪んでいる状態で)座る時間が多かったり、足を組んだりあぐらをかく習慣の多い場合、坐骨神経痛の症状を強めてしまうこともあります」だって。

無理矢理に病名を付けると、「変形性股関節症」になるのかな？

股関節は柔らかいほうだと思うし、Ｏ脚でも無いけど、最近腰に疲れが溜まりやすいから、骨盤の歪みはあったのかも！？(もしくは身体全体が徐々に硬くなってるのか？)





ってか、今週悪化したので原因だけはハッキリした。

要するに、ずっとテレビの前で「あぐら(胡座・胡坐)」を掻きながらゲームしてるのが原因。

ＧＷ中も先週末も、１日平均１２時間くらい、ほぼ同じ体勢(＝「あぐら」掻いてる体勢)だったもん。

ＧＷ明けに痛くなって、今週さらに悪化したから間違いない。

肘を圧迫させるからＰＳＰを中断してＰＳ３やってたら、今度は足の付け根を圧迫してたらしい。

集中すると飯やトイレまでも行かずに数時間し続けるっていう、やり方が極端なんだよな(苦笑)。





まあ、まだ太ももより下には何も無く、仕事や日常生活に問題無い程度で、軽度の症状だと思う。

股関節も関節軟骨の磨耗とかあり得るから、骨盤と一緒に大事にしないとね。

なので、長時間同じ姿勢は避けて、その患部のストレッチを見つけて、地道に改善するのを待つしかなさそう。

整体とか行って、１度バキって骨盤や股関節をハメ込んだら治りそうな気もするけど、それはそれで怖いもんなー。

このまま一生付き合うつもりはサラサラ無いので、坐骨神経なんてとっとと治します。

ストップ・ザ・加齢！

※なら自己診断じゃなくて病院行けっつーの！

∴ ＣＬ決勝・ダービー・モナコをスルーした件

タイトルを「いいわけ」にするか「ごめんなさい」にするか悩んだ(笑)。

まとめるとこんな感じ。


・バルサが勝った
観てない。

・オルフェーヴルが勝った
観てない。

・フェテル(ベッテル)が勝った
ワンセグで横目で観た。


レッズ戦だけちゃんと観てＣＬ決勝を観ないとか、自分でもどうかと思う。

いや、３時３５分に起きたんだけどね、番組が始まってからキックオフまでに寝てた。

寝てたというか、意識が落ちた。

レコーダー持ってないけど、どっかのストリーミングサイトで観ればいいやと一瞬思った。

日本ダービーもなぜか寝過ごした。

ま、これは馬券買ってないから、そうなっちゃう。

で、どっちもまだＶＴＲを観ないまま、どっかのスポーツニュースでダイジェストを観てしまった。

モナコは地上波のワンセグで実況だけ聞いてて興奮してた。

可夢偉が頑張って惜しかったけど、最終的に何位なのかあとで調べた。




要するに、梅雨入りと同時にゲームモード突入しまして、ずっとゲームしてました。

んで、２８土の夜に恒例の「だいたい毎回いつも同じメンバーと再会」みたいな「お誕生日会」がありまして、終電間際に帰ってきた。

そりゃアルコールがちょこっと入ってたら３時３５分に起きれる訳無いよなーって話です。

たぶんブログで取り上げてるはずだと思って訪問してくれた方、ごめんなさい。

観てない状態で書いても糞つまらない感想になるのでスルーしちゃいました。

というわけで、元気です。
※なんかいろいろ酷い

∴ またまたドローの第１３節

ＴＢＳの副音声中継です。

なぜか、杉村太蔵がゲストです。

コイツ、アホなのに理屈っぽく、知ったかぶりも多く、勘違いしやすく、努力も反省もしない(ように見える)、けど憎めないヤツ。



レッズのスタメンに高崎が入った。

柏木は前節途中交代させられた上に代表にも呼ばれなかったから、かなり気合い入ってる。

新潟相手にエジは外せないか。

ちなみに新潟の左右非対称デザインのユニって、ピッチ上だとそんなに違和感無いのが不思議。




前半２２分、セットプレーからエジミウソンのアタマがギリギリ触ってゴール！

オウンじゃないなら偶然じゃね？(笑)と思ったけど、今日のエジはだいぶ身体も絞れてきて動けるようになってきてる(でも使えない)。

前半の終盤に、ピンチとチャンスがいろいろありつつも、１－０のまま後半へ。

杉村太蔵ってさ、しゃべればしゃべるほどバカがバレるタイプなのに、ほんとよくしゃべる(笑)。

後半２５分、新潟のセットプレーから山岸が弾くも、ＤＦ棒立ちのまま同点にされる。

なんかさあ、レッズの左サイドの守備がザルじゃない？

レッズは打開策を見い出せぬまま、交代枠を１つ残してモヤモヤの雰囲気で試合終了。



浦和 １－１ 新潟
前半２２分 エジミウソン
後半２５分 鈴木大輔



エジの今季初ゴールが出たけど、全然シュートまで持ち込めない。
追記：浦和のシュート６本ってなんだよ！

というか、ボールを回させといて中だけ固めときゃ浦和は怖くないと思われてる感じ(けっこう前からだけど)。

もっと動きのあるＦＷｏｒキープ力のあるＦＷと、意外性のあるパサーが居れば、こんなことにはならないけど・・・。

センターフォワードが、スピードも無い・ポストプレーも出来ない・高さも無いんじゃ話にならない気がする。

今シーズンをエジミウソンと心中するなんて俺は嫌だ。

守備が不安定なのも、前線からプレスしてくれないのもあるし・・・もう知らん。




結局ホーム３連戦は、ドロドロドローでしたとさ。

あー勝ち点３が欲しい。

来週はキリンカップがあるため、次節は６月１１日土に大宮との埼玉ダービーです。

しかし、柏は強いなぁ。

∴ 関東も梅雨入り

ね、だから言ったでしょ？

［昨日のブログ記事］

長文だったから抜粋すると、
「梅雨入りしたとみられるように思うような気がする」
って発言してみた。

変な日本語だけど、それでも言ったもん勝ち！




どうやら関東甲信は、昨年より１７日早く、統計史上２番目の早さらしい。

ついでに繰り返し言いますが、早く梅雨入りしたからといって、早く明けるわけじゃないのです(たぶん)。

あと、いきなり梅雨前線＋台風というパターンが始まってるので、しばらくはかなりの雨量に注意が必要です。




あまり関係ないけど、今日、蚊に４ヶ所も刺された。

その時、ふと腕を見たら、日焼け？でちょこっと薄皮が剥けてた。

まだ５月なのに・・・。

もうこれは部屋にこもってゲームモード突入だな(笑)。

∴ ＰＳＮ、ようやく日本も２８日に再開

詳しくはソニーとＳＣＥのニュースリリースをご覧下さい。

というヒトコトで済ましてやりたいくらい復旧が遅かった。

５週間だもんなぁ。



ただ、これで強固なセキュリティになったようなので、今後は安心安全とのことです。

またハッカーに入られたら・・・時期ＰＳ４が終わるんじゃないかと。

そのくらいの覚悟を持っての再開なのは認識してるはず(だよね？)。





明日より(段階的に)再開するので、まずはパスワードの変更を速やかにしましょう！

ま、クレジットカード情報以外の日本人の個人情報なんて、たいして利用価値も低いとは思うし、いちおう暗号化されてるようですけど、パスワードの変更をしないと、また何かあった時に個人の責任にされちゃいそうなので、ここはするべきですね。




あと、『感謝とおわびのパッケージ』についてですが。

『おわび』は当然として、『感謝』に関してソニーとＳＣＥは、「お待ちいただいたことに対する感謝の気持ち」と説明してる。

正確に言うと、ユーザーは「強制的に待たされただけ」なんですけどー。

感謝してあげて欲しいのは、オンライン要素のあるタイトルが全く売れずに開発にも支障をきたしたはずのソフト会社に対してだと思う。



あ、でも個人的には、ＰＳ３の提供タイトルの中に「The Last Guy」が入ってるのが嬉しい。

これ、体験版やって、ちょっと好きだったんだよね。

トロフィーコンプがちょっと難しそうだけど、ゲーム性は単純なのに、かなりスリルのある糞ゲーだと思う(笑)。

ＰＳＰのほうは、「勇なまｏｒ２」をＵＭＤ持ってるのが痛い(２Ｄダンジョン掘ってモンスターを生成して勇者を撃退するゲームで、初めてやる人にはそこそこ楽しめるかも←見た目より意外と忙しいゲーム)。

なので、ＰＳＰは中途半端なラインナップに感じる。

「ＰＳＰｌｕｓ」と「トロステ」の３０日間は・・・正直イラネ。

社会人って、そんなことやってる暇無いんだよね。

ほかにもＰＳＨｏｍｅで自室を無料提供なんかどうでもよくて、特定の無料ビデオコンテンツは内容が不明のまま。

これらの詳細については、また「ＰＳＮ障害に関する最新情報」で案内するって書いてあるけど、全然更新されない上に、当初は外部要因とみられる障害が起きてるとウソついてたページだよね？ま、いーけど。

つーか、ハードディスクやメモリにたっぷり空きがある人しか無理な内容だなこれ。

んー微妙だ。
(２タイトルずつ無料でＤＬ出来るだけ、思ってたよりマシだったけど)




ほんとはｔｏｒｎｅが欲しかったのに・・・。